请问慢性咽炎怎么治疗

概述

慢性咽炎是一种病程发展缓慢的慢性炎症。鼻咽干燥不适，有粘稠样的分泌物不容易咳出，所以病人咳嗽频繁并有恶心，头疼的症状，严重者的患者会有声音沙哑，咽痛，头晕乏力，消化不良等症状，如果鼻咽部位检查能够看到粘膜充血红肿，并有分泌物的现象，患有慢性咽炎的患者应该避免吃辛辣刺激的食物，以免对咽喉部位产生刺激，应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，对慢性咽炎都有好处的！

步骤/方法：

1、 慢性咽炎不好治愈，平时应该多注意饮食，饮食要清淡，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的食物，多注意营养的摄入，而且在房间或者工作的地方都应该注意保持新鲜的空气，空气不好，对咽炎的恢复也是有影响的。注意劳逸结合，不要过度的劳累，加强体育锻炼增强自身的身体素质以及抵抗能力。

2、 多刷牙，保持口腔的清洁，减少研究和粉尘的刺激，不要张口呼吸，以免病菌直接进入有呼吸道对咽喉产生影响，保持心情的舒畅，也是对咽炎的恢复有好处的，不要过于烦闷，多出去走走，疏散一下紧张的情绪，保持一个愉快的心情，多吃一些水果蔬菜多摄入维生素，对咽炎都是有好处的。

3、 患有慢性咽炎的患者，平时需要多喝水，还可以喝一些对咽喉部位有好处的茶水，比如胖大海，罗汉果，橄榄茶等等，都是对咽炎的恢复和治疗有好处的，多吃一些清爽去火的食物，不要喝太浓的饮料或者太甜腻的食物，以免对咽喉部位产生刺激，尽量早起呼吸早上的新鲜空气，对咽炎的也是有很大的好处的！

注意事项：

患有慢性咽炎的患者不要饮酒，不要吃辛辣刺激的食物，多注意劳逸结合，保持一个放松愉快的心情，多喝一些对咽喉部位有益的茶水，这样慢性咽炎就会渐渐康复的！