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孕期贫血的症状?

更新时间:2013-08-19 16:27:59 | 健康分享者:何卓

概 述

我怀孕的时候经常头晕,去医院检查说是孕期贫血造成的。孕期贫血是常见的营养缺乏症,因为孕妇除了维持自身的需要外,还要为胎儿生长提供铁。所以对铁需求量就大,其中有不少孕妈妈孕期会出现贫血的现象,尤其是缺铁型贫血较常见。如处理不及时,会影响母婴健康。而怎么就能知道自己贫血呢?下面几个症状就能看出来你是不是贫血了。

步骤/方法:

1 如果你在怀孕后出现头晕眼花乏力的情况,或者是在你坐着突然站起来的时候,两眼发黑,或是眼冒金星,那多数就是贫血了。而贫血会让你经常感觉疲劳,就算你活动不多也会感到累。

2 偶尔头回感觉到晕乎乎的,脸色会变得苍白,上楼梯时会感觉心跳加速,呼吸困难,而且这是就得蹲下休息会,不然就会感觉喘不过来气一样,这时候一定要补一下了。可以在饮食上注意。

3 贫血的时候你的指甲也会变样的,回避平常薄,而且特别容易就折断了,而且孕期贫血有可能生理性贫血而这种贫血是不用治疗的等你生完宝宝后就好了,而缺铁性贫血就要注意补铁了。

注意事项:

出现贫血对你和宝宝都是不好的,所以尽量在饮食上补充对铁的缺乏,除非严重的要用药物补充,因此孕妇饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,所以每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.

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