前列腺炎的营养疗法

概述

前列腺常与尿道炎，附睾炎，精囊炎等同时存在，很多原因诱发，如过度饮酒，慢性便秘及频繁的性生活。应该采取综合治疗措施，合理营养对治疗具有重要作用。根据个人的经验，我推荐下面的营养治疗。

步骤/方法：

1、 能量，每天供给2400千卡左右为宜，高蛋白，应该选用优质的蛋白质的食品。蛋奶鱼虾，瘦肉，黄豆类豆制品。脂肪应该有植物油和葵花籽油，豆油等。

2、 多吃新鲜的蔬菜和水果，维生素C有促进新陈代谢和解毒的作用，争强免疫能力，清除自由基，调节生殖等功能，有刺激肠挪动，促进排便，减轻前列腺充血等功能。多选用富含锌的食物，前列腺病人锌含量降低，多吃牡蛎，鱼虾等产品。以及肉类，蛋等食物。

3、 多进食维生素E丰富的食物，它能维持生殖器官的正常功能，对前列腺病人有利，多吃产气及润肠通便的食品，切忌酒，辛辣刺激性的食品，如辣椒，胡椒，芥末，咖啡等，不利于前列腺康复。

注意事项：

多吃蔬菜少喝酒，除了药物理疗心理治疗，营养也很重要。