怎样避免龇齿？

概述

龇齿是现代宝宝的危害之一，龇齿直接造成牙体缺损，可继发牙髓病、尖周病，最终导致残冠、残根、失牙，使孩子降低或丧失咀嚼功能，怎样保护宝宝的乳牙？以下三种方法可以帮助宝宝减少龇齿的危害。

步骤/方法：

1、 良好的洗漱习惯：早晚刷牙，保持口腔清洁。每天监督宝宝认真刷牙，引导宝宝正确对待牙齿的清洁工作。另外，饭后一定要漱口，以免对牙齿的清洁工作产生不良影响。

2、 良好的饮食习惯：少吃油腻甜食，多吃水果和蔬菜。因为油腻食物容易沾牙，这样会侵蚀牙齿，所以宝宝要节制零食，相反的要多吃蔬菜和水果，这些食物有助于牙齿的清洁，还可以增强牙齿的咀嚼能力。

3、 规律的牙齿检查：平时的保健工作做好后，一定要做周期的牙齿检查，这样可以及时发现牙齿问题，并及时就医，早发现早医治是保证宝宝乳牙健康成长的关键。

注意事项：

宝宝的生活习惯对自身牙齿的健康起基础作用，妈妈们的引导至关重要。