按摩治疗慢性盆腔炎

概述

慢性盆腔炎的治疗是一个长期的过程，因此在治疗期间可以配合自我按摩的方法来辅助治疗，对治疗慢性盆腔炎有促进的效果。

步骤/方法：

1、 慢性盆腔炎是由于急性盆腔炎没有及时的发现和治疗而引起的。主要表现在腰酸，白带增多，疲惫和失眠。慢性盆腔炎的治疗是一个长期的过程，因此在治疗期间可以配合自我按摩的方法来辅助治疗，对治疗慢性盆腔炎有促进的效果。 首先坐下来脚放平与肩膀同宽，腰部挺直，左掌心和右手背重叠后放到小腹上调整呼吸全身放松。

2、 然后将双手握拳后掌背的第2,3个指关节放在脾俞穴，肾俞穴上按揉一分钟左右能祛湿止带。

3、 将右脚的下肢平放在左脚的膝盖上，用左手的大拇指指腹放在三阴交穴位上用力按揉，然后换左脚重复动作。

注意事项：

按压的时候力道要把握好，不能过轻也不能过重。