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更新时间:2013-08-08 16:50:38
功血因为会反复发作,而且见效很慢。所以如果想要预防功血,一定要很耐心很耐心的调养,并且还要持之以恒。那么我们应该如何调养?
1、 首先是防止感染。出血时子宫易受细菌侵袭,若出血量大,还会导致贫血、抵抗力降低,所以防止感染就显得至关重要,可预防炎症及急性传染病的发生。
2、 饮食调养。失血过多可能造成不同程度的贫血,所以多吃些富有营养、能补血的食物,能增强元气,促进恢复。
3、 心理调节。很多人会因为身体和精神的负担出现紧张、焦虑、烦躁的情况,急火内攻,使血流妄行、病情加重。所以解除思想顾虑,保持乐观、平和的心态,对病情的控制非常有帮助。
4、 生活习惯的调节。出血期间应保证充分的休息,睡眠要充足,不要熬夜,同时避免剧烈运动和过度劳累,也不要贪凉受寒。
5、 个人卫生。出血期间更要注意外阴卫生,每日用温开水清洗,用淋浴,不要盆浴;使用干净的卫生用品和卫生纸,勤换内裤,不穿过紧的内裤和裤子;不去公共浴池和游泳池,不使用公共马桶。
乐观积极向上的生活,保持好个人卫生,良好的生活作风以及饮食习惯是远离疾病的最佳良药。