产后尿潴留怎么办

概述

所谓尿潴留就是产妇在生产之后，出现尿液排不出去，一直储存在膀胱里的情况。而会发生这种情况是因为产妇在生孩子的时候压迫到膀胱和神经系统了，导致膀胱麻木，外加上在生产的时候体力的巨大消耗，因此导致了排尿系统的困恼，这时的产妇会很难受，需要采取什么方法呢，下面我就来介绍一下。

步骤/方法：

1、 当产妇生产完孩子之后应该立即去排尿，就算排尿很困难也应该每到3个小时或者4个小时之间进行一次排尿的动作，有利于膀胱和腹肌的恢复。

2、 常用温水清洗着外阴部，还有尿道。其实当你上不厕所的时候，可以将洗手台水龙头打开，听一听水流的声音有利于刺激到大脑皮层，从而进行排尿。

3、 每天轻微的进行仰卧起坐，每天3次每次20个左右。但是要注意量力而行。也可以用热水热敷一下小腹，刺激膀胱起到舒缓的作用，有利于腹部血液的循环。

4、 如果产妇有尿意但是排不出来，可以用手指腹按压元关穴，一分钟后便可产生尿意。实在不行可以到专门的医院进行针灸，一定会有效的。

注意事项：

实在不行一定要去专门的医院进行就诊，让医生给与最好的治疗方案。