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怎样避免热射病?

健康分享者:zwq199299

更新时间:2013-07-31 16:54:46

概述

炎热已经蔓延中国很多地区,新闻里已经报道有10几人因为炎热致死,估计有很多人都是因为重度中暑而死,所以我们应该引起重视,如何应对热射病,是我们现阶段该做的。

步骤/方法:

1、 首先,我们应该尽量避免去高温地带,白天,太阳火辣辣的照着大地,这个时候我们就应该尽量不出门,因为地表温度足以烤熟一块五花肉。假如我们在室内,室内一定要通风,降低室温,在高温下工作时间不宜过久,避免阳光直射。

2、 其次,炎热的中午我们可以开空调降温,有的人因为省钱,不想开空调,觉得熬得过去,我们应该认识到假如重度中暑,可能会危及生命,活下来的话,治病的开心足以让你吹一整年的空调,所以不要吝啬。每天最热的时候可以开空调降温。

3、 最后,我们在饮食上应该多注意解暑,如泡茶可以泡解暑茶,如薄荷茶等,身上时刻带一点解暑药,龙虎人丹等,在中暑晕倒的情况下可以掐人中急救。

注意事项:

炎热的天气,中国已经启动高温预警,所以我们应该时刻关注我们的健康。

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