怎样治疗颈椎疼痛呢

概述

生活中，我们应该都有过颈椎疼痛的经历，可能是因为整天在电脑面前工作，也可能是要整天低头工作，工作的时间长了，我们的颈椎就会有种酸酸的感觉，可能会有些疼痛的感觉，那么，遇到这种事我们要怎么办呢？

步骤/方法：

1、 长时间的玩电脑是我们的颈椎疼痛，那就是因为我们坐的姿势不对，或者是因为我们长时间的保持同一个姿势不变导致的，那么这个时候，我们就需要调整姿势，抬头挺胸，直立的坐着，长时间的玩过电脑后，就改变一下姿势，或者起身活动一下，还有，那些喜欢在床上玩电脑的人注意了，不要在床上玩电脑了哦。

2、 还有一种秘制的酒对治疗颈椎疼痛也很有效哦。不过这酒不是白酒，也不是红酒这么简单哦。而是采摘的新鲜的小桃红的花朵，把这些花朵放到白酒里，记得要密封好，放置的时间越久，不但酒越香，而且治疗的效果也越好哦。这个就是外用的，用那种医用棉签蘸一点酒，涂到颈椎上，好好吸收，时间长了，就会有好的效果哦。

3、 有种花钱的方法就是去按摩店做按摩了，虽然花的钱会贵一点，可是按摩师的手法真的很好呢，按摩几次就会发现我们的颈椎真的不是那么疼了，当然我们也可以学一学按摩的手法，自己在家做哦。

注意事项：

长时间的工作之后，要适时的到外面走走，不然颈椎就会痛了哦。