感冒时鼻子不透气怎么办？

概述

很多朋友在感冒的时候经常会鼻子不透气，呼吸变的因难，嗓子也变的不舒服，非常难受。影响朋友们的正常生活。下面我们来看一下鼻子不透气该怎么缓解吧！

步骤/方法：

1、 首先我们一定要多喝开水，感冒的时候人体免疫力下降，多喝开水不仅能提高免疫力，还有利于排出病毒，而且还能防止脱水。鼻子不透气的时候喝一杯温开水，冬天可趁热喝，马上就能缓解。

2、 喝姜汤也能有效缓解，切三五片姜片和几小段葱白煮水喝，水开后煮十分钟左右就可以，可以早晚各一次，这个是发汗的，喝姜汤不仅能有效缓解鼻塞，还能治疗感冒。

3、 如果是晚上睡觉我们可以调整睡觉姿式来缓解，另外用热毛巾捂着鼻子几分钟，或者吃薄荷糖都能有效缓解鼻塞。

注意事项：

要经常开窗换气，必要时也可以服用药物来进行治疗。