夏季如何来预防热射病

概述

每个夏天都难免出现这样那样的事故，特别是中暑的现象，每天医院都要接待不少因为中暑而住院的患者，并且今年还出现了一个新兴的病，较热射病，并且此病的死亡率还很高，那么我们要怎么去预防呢？下面，我就和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 在家里不外出的情况下，要保持室内自然通风，如果室内温度很高的话，那就需要借助空调和风扇来降温，如果外出的话，就需要带上淡绿茶水或淡盐水，以补充身体所需水分和盐水。

2、 夏天，如果不是那种空调车的话，车内是特别的炎热，所以乘坐此类车的时候，请携带冰袋，在车上的时候给自己冷敷降温，是可以有效地起到防暑降温的作用的。

3、 当从外面外出归来，那就需要回家多用温水洗澡，如果感觉到身体不舒服，有发热发烫的现象的话，是可以适当的使用藿香正气水、风油精等药品擦拭身体，起到蒸发吸热的作用。

注意事项：

凉水冲手腕，每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，可以降低血液温度。