最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 疾病查找 心绞痛怎么预防。

医生在线免费咨询

心绞痛怎么预防。

健康分享者:ask41474294a9

更新时间:2013-08-11 20:37:54

概述

心绞痛是因为我们的心脏不能及时的得到血液的补充而引起的疾病,通常都是胸口的两边会疼痛,怎样才能有效的预防心绞痛呢?

步骤/方法:

1、 心绞痛要注意盐的摄取,平时不能摄取太多的盐,盐会让血液的浓度大幅度的升高,这样会让血液变稠,会阻碍血管的畅通,让血液循环不顺畅,无法及时送达到心脏大致心绞痛。

2、 适当的做一些运动,例如吃完饭后散散步,慢跑一下,这些都有助于消化食物,促进血液循环,让血液畅通无阻,心脏也能够及时的得到血液的供应,减少心脏缺氧引起疼痛。

3、 心绞痛大多数跟我们的血压有关系的,我们要控制我们的血压避免需呀太高而导致心绞痛,可以吃一些降血压的食物,例如芹菜、粗粮等。

注意事项:

保持愉快的心情,不要激动,不要让情绪大起大落,注意保暖不要让心脏着凉。

稳定型心绞痛药品推荐

相关问答

ask41474294a9

我也要发布需求