得了乙肝怎么办啊？

概述

我是一名女性乙肝患者，前几年也不知道是怎么样一个途径得了乙肝，还是大三阳，而且发病特别急。还好去医院进行了及时的治疗，再加上平时自己的榜样，现在已经恢复正常了，所以就来跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 首先对待病情要有良好的积极心态。一定不要着急，先去医院查明病情，然后医生会对症下药，积极治疗且保持心态良好。曾经我的主治医生跟我说，我之所以那么严重的病情还好的这么快一个是我年轻，再一个就是我有一颗积极向上、乐观开朗的心。这样我的病就先好了一半了。

2、 其次，一旦发现自己患有乙肝，一定要及时治理并且选择一家好的正规的医院，切忌病急乱投医，不能轻易相信广告和江湖骗子的宣传。因为一家好的医院会让患者少走很多弯路，少花很多冤枉钱，同时，乙肝是不同于其他的疾病，不是每个医院都有能力治疗的，如果误选了医院，不但不会见患者有病情好转，甚至还会导致病情恶化，发展成肝硬化或肝癌，对人体危害极大，所以乙肝患者选择医院一定要慎重，一定要去正规专业的肝病医院。这样对于乙肝的治疗才有更好的保障。

3、 在治理后期，或者出院后一定要静养半年。必须保证充足的睡眠休息时间，不能劳累过度。同时适当进行散步等轻微的体育活动。平时尽量不要吃辛辣、油腻、过期和腐烂食物，多吃些富含氧化物的新鲜蔬菜和水果，乙肝病人最忌吃公鸡、鲤鱼、各类海产品、螃蟹、虾、竹笋、狗肉、羊肉、珍珠鸡等食物，同时患者一定要严禁抽烟、喝酒，不喝浓茶。注意营养，特别是高蛋白的摄入。平时可多吃动物肝脏、枸杞、红枣、准山等养肝护肝的食品哦。

4、 最后建议大家一定要每隔三个月做一次体检：主要项目就是肝功能 + 乙肝三对半、HBVDNA 、肝胆脾脏 B 超 、AFP（其中B超、AFP可以尽快发现乙肝是否向癌症转化）。我就是康复后连住检查三年，每三个月查一次的。后面看病情稳定就是半年检查一次的。

注意事项：

以上只是我个人的医疗经验，希望对大家有所帮助。