如何防止脚气反复发作

概述

夏天到来，脚气是困扰着很多人的问题，尤其是容易出汗的人群，一旦脚气复发，奇痒难忍，但又没办法时时去挠，很头疼。大多人认为脚气是小病，没有什么大不了，导致脚气反复发作，还容易传染到家人。

步骤/方法：

1、 首先，不能忽视脚的卫生，相对于其他器官，脚长期在运动，很容易滋生一些细菌，细菌会大量繁殖，所以每天除了清洗干净脚，也要避免和他人共用毛巾等用品。

2、 夏天多穿宽松，透气的鞋子，因为脚在一个不透气的环境下，细菌繁殖得很快，所以夏天可以穿网眼的鞋子，但是穿凉鞋也要注意，要即使洗脚。

3、 晚上回家可以用盐水泡脚，最好是竹盐，有一定消炎杀菌的作用，每晚坚持泡脚，能消除脚沟间的细菌杂物，能有效抑制脚气反复发作。

4、 可以进行穴位按摩。脚上面有很多人体的穴位，可以在家适当按压，对缓解疲劳，全身健康都有好处。

注意事项：

夏天去游泳池游泳后，也要清洗脚。