宝宝晚上总是咬牙是怎么回事

概述

宝宝在成长过程中会出现很多的小问题，如在晚上睡觉的时候会出现咬牙或者磨牙的症状。今天让我来为大家分享宝宝晚上总是咬牙是怎么回事。

步骤/方法：

1、 很多家长总担心宝宝吃的不饱，总会给他这样那样的食物，可是宝宝的胃只有那么大，吃多了会非常不舒服，如果临睡前吃太多的东西，就会出现咬牙的症状，建议要少吃。

2、 宝宝睡觉的时候经常咬牙跟睡觉的姿势也有一定的关系，如果宝宝的头部经常偏向一边睡觉，长时间以来就会出现压迫肌肉和神精，不舒服的时候，就会出现咬牙等情况了，建议在宝宝睡觉的时候，要让他经常换着方向睡。

3、 另外，还要按时给宝宝吃一点维生素，有些宝宝晚上睡觉咬牙，是因为身体缺锌引起的，建议适当的补一点锌。

注意事项：

要时刻注意宝宝的健康，这样家长才能安心和放心。