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更新时间：2013-08-16 10:42:21
这汤的效果有益于养神，开郁闷。用于正气不足啊，审计衰弱引起的情绪不乐的朋友，或者是喜怒无常失眠多梦的朋友也适合喝喝！
1、 材料很简单，也是家常材料！：灵芝10克左右，茯苓25克左右，白芍25克左右，猪瘦肉350克左右，蜜枣3颗，盐3克左右，大家可以根据你喝的多少而根据这个比例来做，煲汤出来的质量不会差多少...
2、 做法也很简单。不过步骤还是重要的：第一步，把灵芝，茯苓，白芍。蜜枣。猪肉都要洗干净，猪肉还得飞水。将1000克左右的水放进瓦煲内，沸水后放汤料，武火包滚烫后，改用文火煲汤2小时，然后加盐调味就可以了！
3、 食疗也是可以帮助大家的，正气不足，增强体质，能灵神，调情绪，是不错的选择！
注意的是：建议大家不要常常煲哈！根据个人身体条件而定
病情分析：你好，一般喝补益药物期间要注意下饮食的，饮食不对可能影响药物发挥的效果指导意见：已经用了没法挽回的，可能降低药物的补益效果，要注意下饮食忌口哦，清淡饮
病情分析：这个首先是和你的心态有直接关系。第一次的话是肯定很紧张的。这样就容易出现这个情况。指导意见：其次是和手淫有关系。但是心态占很大一部分的。所以调整好心态
病情分析：你好，根据你的情况，出现的可能考虑因为肠胃炎的可鞥，需要控制一下就可以了。指导意见：不用特别担心的，注意一下卫生，特别是饮食卫生需要控制一下就可以了，
