气管炎如何预防复发最好

概述

气管炎大家也都了解，咳嗽起来很难受不说，还会影响正常的生活工作，我一个亲戚就是十几年的气管炎了，治疗的方法很多，但是完全治愈的话就不那么简单了，总是很容易就引起复发。下面我就吧他预防复发的几个方法分享给大家。

步骤/方法：

1、 首先就是得了气管炎后要及时的治疗，找对正确的治疗方法很重要，听从医生叮嘱，不要擅自停药换药，按时吃哟，这些都会对预防复发很有效果的。

2、 加强体育锻炼，但是切记要做一些舒缓的锻炼，那些比较剧烈的就不要做了，那样很容易引起气管炎复发，可以做一些慢跑、太极等运动。可以做一些深呼吸训练，提高一下自身的呼吸能力。

3、 注意保暖，平时的时候注意增添衣物，尽量避免感冒，再流感多发季节更要注意这一点，气管炎年老患者尽量不要换一些紧的衣服，这个会压迫胸腔，导致呼吸不顺畅，很容易导致气管炎发作。冬天很冷的时候年老的患者就尽量少出门了，天冷很容易引发。

注意事项：

气管炎患者要注意的事情很多，但大体几个比较重要就是上面那几个，适当的吃一些润肺水果蔬菜等。