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如何预防黄斑变性

健康分享者:小倪咖啡店

更新时间:2013-07-18 12:13:54

概述

黄斑变性成为了中老年人失明的重要原因,尤其年纪越大的人发病率越高,那么该如何有效的预防黄斑变性呢?幸好我有一个朋友是这方面的专家,他给我总结了几种方法,在此我给大家介绍下。

步骤/方法:

1、 大家平时出门的时候,是要戴深色的眼镜的,防止有害的光线侵入,因为太阳发出的光中是有可见光的,这就是紫光和蓝光,这些光对视网膜的破坏是很大的,且能够造成光敏细胞死亡,从而就导致了黄斑变性发生。

2、 最好不要抽烟,因为烟中含有的有害物质会对眼睛产生不同程度的伤害。

3、 我们自己可以用手遮住眼睛,另一只眼睛注视远方的物体,检查每一个眼视力是不是下降了,如果视力下降,就要马上去医院检查了。

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