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更新时间：2013-07-17 15:28:40
怀孕之后，总是给我不这个那个的，我感觉不是很科学，所以我就在一个健康的网站上找到了孕期不可或缺的五类营养，给大家做下分享。
1、 缺碘，因为碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成婴儿出生后生长缓慢。所以在缺碘盐的地区还是要吃碘盐的。
2、 缺锌。如果妇女在孕期缺锌，胚胎发育必然受到影响，形成先天畸形。要戒烟戒酒，另外多吃动物的肝脏这样可以补锌的。
3、 缺铜，会造成宝宝贫血的。所以平时要多注意补充微量元素。
病情分析：根据你的情况，怀孕期间只要饮食上全面均衡就可以，多注意休息指导意见：怀孕期间可以多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，做好产前检查 提
指导意见：你好，要注意卫生，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内
