宝宝上火可以吃这些水果

概述

最近宝宝上火了,都没啥味口,有时候连水都不喝.大便也不太正常.两二天都拉一回.我很担心.在这样下去上火会更严重,后来我问一些有经验的妈妈们,孩子上火给他吃水果的话,可以吃哪些.后来她们告诉我,吃以下这些水果可以缓解宝宝上火.

步骤/方法：

1、 中医认为，梨不仅有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、像一些小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症状都较为适宜。

2、 荸荠微寒，果汁也丰富，像一般热病后余热未净的如心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄病状的宝宝都非常适宜食用。

3、 杨桃性寒，味道酸甜，清热生津，如果是内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜吃。

4、 草莓是春季应季的水果，有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，饭后吃草莓会比较好.因为其含有大量果胶及纤维素，能促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

5、 柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值也很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。因为柚子性偏寒，一些人食用柚子有一定的去火功效。

注意事项：

多给孩子喝开水