女性养生保健 哪些部位要各位注意

概述

女性要想永葆青春 就要学会养生保健 女人需要保养滋润，才能更美，女性的娇嫩需要特别的“照顾”，而女性身体的某些部位 保养好可以为女性养生减龄 下面就是只要保养好能为女性减龄的几个部位

步骤/方法：

1、 保养耳朵可以养肾，其实在日常护理中勤做耳部按摩可以帮助养肾。因为耳朵根肾脏是有关联的 经常按摩耳部既可以防止冬季有冻疮也可以养肾 肾健康女性才能更年轻

2、 保养腹脐可防止便秘 保养腹部可不只是为了美丽哦 经常按摩小腹肚脐不仅能帮腹部做运动 加快腹部的脂肪燃烧 帮身体排毒 身体内没有毒素 女性才能更健康美丽 所以女性朋友们可以经常给小腹 肚脐打圈按摩哦

3、 胸部是生命要塞 胸部不仅是女性美丽的象征也是身体健康的象征 心脏等很多器官都是在胸部的 所以要保护好胸部才能保护好身体的器官。经常按摩乳房可以刺激胸腺达到抗病防癌、强身延年的效果.

注意事项：

注意耳朵 胸部 肚脐的按摩保护 排毒才能使身体健康