最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 生活 夏季如何预防热射病

医生在线免费咨询

夏季如何预防热射病

健康分享者:爱笑的妖精

更新时间:2013-07-29 17:20:43

概述

夏季气温高,最容易导致人中暑,很多人对中暑未引起重视,其实,中暑危害可大可小,一旦出现严重中暑不及时治疗就会引发热射病,从而危及生命,比如最近59岁的杭州大妈不注意消暑而重度中暑,导致生命垂危。那么,如何防止出现热射病呢?

步骤/方法:

1、 一天之中,中午11点至14点温度最高,紫外线最强,要尽量避免在最热的时候出去暴晒。而一旦发现有中暑迹象,要及时消暑,在凉快的环境里充分休息。尤其是老年人,身体调节机制没有年轻人那么好,更要注意防晒防暑。

2、 日常生活中,多饮用一些消暑的食物,如冬瓜、苦瓜、西瓜、绿豆汁等。也可以适当饮用一些冷饮来消暑。

3、 当夏季温度过高时,要借助空调、风扇等工具消暑,不要因为省电而苦熬。长时间使用空调的时候,也要经常开窗换气,保持室内环境质量良好,

注意事项:

使用空调避暑,并不宜将温度调得过低,尤其是老年人,夜晚入睡的时候,温度不宜调到26℃以下。

保健常识药品推荐

相关问答

爱笑的妖精

我也要发布需求