男性在妻子怀孕之前应当做什么准备？

概述

怀孕是一项十分复杂的事情，准备工作做得好坏直接可以影响到胎儿的健康。那么，准爸爸到底应当做些什么样子的准备工作呢？

步骤/方法：

1、 在怀孕前的至少半年内，男性应当戒掉烟酒。因为燕中含有尼古丁、以及酒精会降低精子的活力和健康程度，这样不但会减少受孕成功的不健康几率，即便孩子怀上了

2、 注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，最好不要吃生冷、辛辣的食物，都会降低精子的活力。多吃海鲜等食物，摄取富含营养的食物，可以促进精子的形成，保持精子的活力

3、 少玩电脑，最好不要再放射性的环境下面工作，因为，放射性的物质具有杀精的作用，造成精子活力低，死精子的状况。这就大大地加大了受孕的难度，很可能造成不孕不育哦

注意事项：

怀孕负责任地说是俩个人的事情，因此，男性一定要承担好自身的那份责任