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腰椎滑脱的日常护理措施有哪些

健康分享者:hq1203

更新时间:2013-07-30 10:32:46

概述

腰椎滑脱是人们常患的一种腰部疾病,此病的危害极大,在患了腰椎滑脱后,除了要治疗,同时日常护理也至关重要,护理对疾病的恢复有很大影响,所以要多加注意。

步骤/方法:

1、 首先腰椎滑脱患者的饮食要清淡,可以多吃一些高纤维食物,这样可以帮助消化,防止便秘,同时患者还要注意少食多餐。患者要少食用甜食,并且辛辣、油腻、生冷等食物最好不要吃。

2、 其次要做好腰部的保暖措施,当遇到寒冷天气时,要及时添加衣服,另外患者的居住环境最好向阳、痛风,并且还要温暖,这样对疾病有很大恢复。患者在康复期可以适当的佩戴护腰,这样不仅保暖,而且还能固定腰椎。

3、 另外患者最好不要弯腰,弯腰对我们腰椎的伤害非常大,所以患者尽量不要弯腰,也不要做下蹲等负重比较大的动作,注意保持腰椎的直立。

注意事项:

最后当病情好转之后,患者每天可以在医生的指导下适当的做做康复锻炼,这样对恢复也有很大帮助,但是在锻炼时,一定要注意把握好量,一定不可过度劳累,要注意循序渐进。

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