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三类中药零食女性切勿多吃

更新时间:2017-04-21 18:52:31 | 健康分享者:ask74785413q8

概 述

很多女性朋友都喜欢去超市买一大堆零食回来,想吃就吃,看着电视吃着玩着,手机也吃,对于女性朋友来说,零食方面是不可少的,其实零食也是对身体没有营养的,只是闲的时候拿来消磨时间而已,而且经常吃零食的女性朋友容易肥胖,特别是一些喜欢吃巧克力的,最容易发胖了,而且零食里面含这些添加剂,还有高热量,都是对我们女性朋友来说造成一定的影响的

步骤/方法:

1 但是因为零食很香,所以还是被很多女性朋友诱惑住了,不过我本身不是太喜欢吃零食,因为临时泳衣上火,而且容易便秘,吃多了还会让女性朋友的皮肤变差,长痘痘等等很多的一些症状发生

2 可是有的女性朋友就是控制不了吃零食,但是有的零食,女性朋友也是不能吃的,而且还是一些含中药成分的零食,比如龟苓膏,龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用,孕妇不能吃,月经期也不宜多吃

3 还有就是阿胶蜜枣,蜜枣滋腻不好消化,多吃还容易上火,还有凉茶,寒凉体质的人尽量不要喝凉茶。寒凉体质的人通常面色偏白、气短懒言、容易疲劳、手脚冰凉等,这三类中药零食女性不要多吃,因为这三类中药零食对我们女性朋友的身体而言没有好处

注意事项:

所以我们女性朋友平时不要吃那么多的零食,因为吃零食吃多了会容易上火,皮肤也会变得差,严重的话还会长痘痘的,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还可以多喝水排毒,保持充足的睡眠,不要熬夜

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