腰椎病最好的治疗方法

概述

腰椎病是一种很常见的疾病，一般多发生在中老年人身上。这种疾病发病过程缓解，主要是由于长期的劳累而引起的，由于过度的劳累就会导致身体变形，对腰部产生了严重的损伤，这样就很容易发生腰椎病。所以大家应该保持良好的生活方式，要做措施来预防腰椎病，首先要注意劳逸相结合，不能经常过度劳累。那么我们就来了解一下，腰椎病最好治疗方法到底是什么?

步骤/方法：

1、 腰椎病最好的治疗方法就是中医治疗。我们知道西医治疗见效比较快，但是对病人的副作用比较大，而且容易复发。中医治疗可以提高病人的身体素质和免疫力，这样就能达到治标又治本的好效果。

2、 腰椎病还要有正确的日常护理。病人在平时应该睡硬板床，可以减少椎间盘受到压力。同时还要注意腰间的保暖措施，不能让其受凉。还要注意腰间不能用大力，要注意避免长久的弯腰动作发生。

3、 腰椎病还要注意饮食调养。病人在平时应该多吃含钙丰富的食物，可以多吃海带和牛奶，还要多吃豆制品和芝麻等食物，还要多吃容易消化的高营养食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，应该少吃辛辣刺激的食物。

注意事项：

腰椎病的治疗应该做到早发现早治疗的原则，不要等到病情恶化了才想起来治疗，那么就会增加治疗的难度，而且很难达到根治的目的。同时还要注意日常保护，要避免剧烈的运动和体力劳动。