生姜泡脚能治宫寒吗

概述

我是一名20多岁的女大学生，平时每个月生理周期都会肚子疼，也不知道是怎么回事，妈妈看着也心疼，后来去医院检查了一下，结果医生看了我的检查结果说我有很严重的宫寒，后来我在无意间听说生姜泡脚能治疗宫寒，生姜可以祛除身体的寒湿，也不知道到底有没有用，如果有用那就可以试一试，因为生姜十分常见，并且价格便宜，是一个不错的选择，就是不知道要怎么泡，有什么需要注意的吗？

步骤/方法：

1、 首先，我们要先了解一下什么是宫寒，它又是因为什么原因导致的，宫寒其实就是子宫寒冷，主要可能是因为早产、流产等原因造成，使女性不能很好地将自己体内的水湿气除去，凝结在身体里面而导致的；也可因后天原长时间和凉水接触，或者长时间待在寒凉的地方也可能导致。

2、 那生姜泡脚确实是一个都是暖宫的良方，我身边的许多朋友都尝试过这个方法的确稳妥有效。具体做法如下：1、生姜洗净切片2、姜片放入煮锅，烧3、泡脚水一盆，将生姜水，与生姜片一同倒入泡脚水4、水温略高，能承受时浸泡双脚20分钟即可。

3、 大家在用生姜水泡脚治疗宫寒时也需要注意一些问题，如水温不宜太过高，泡脚的时间也不易过长，然后需要注意经期内不要泡脚，容易使血液流动过快，在泡脚的同时配合蜂蜜水一起饮用效果会更好的。

注意事项：

大家在用生姜水泡脚的时候一定要坚持，这个效果不可能一下子就见效，一定是有一个过程的，同时女性朋友们在日常生活中一定要保持一个良好的生活习惯，这也是非常重要的。