提升BB免疫力预防春季流行病

概述

我们知道春季是流行病的多发季节，而且天气的气温也不是很稳定，早晚的气温差比较大，这样就更加容易发生各种疾病。在这个季节当中，家长千万不能忽视了孩子的健康防护工作，一定要想尽办法来提升孩子的免疫力，让孩子变得更加强壮起来，只有身体健康了，以免受到春季疾病的袭击。那么我们就来了解一下，要怎么提升宝宝的免疫力来预防春季流行病呢？

步骤/方法：

1、 要提升宝宝的免疫力应该有合理的饮食。合理的饮食是完善人体免疫力的基本要求，一岁以下的婴儿以奶类食品为主，要坚持母乳喂养。但是一岁以上的孩子，就不可依赖母乳，要增加辅食，保证身体必需的营养。

2、 除了饮食之外，还需要一些其他方面的干预，应该多参加一些户外运动。适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，使人体脏器的各项机能都维持在一个较高的水平，从而有效提高人体自身的免疫力。

3、 家长也可适当为宝宝补充益生菌。益生菌不仅可以调节宝宝肠道菌群平衡，帮助食物消化吸收，还可以代谢产生有机酸及多种天然抗菌物质，防止有害菌过度繁殖，激活免疫系统，促进吞噬细胞的活性，分泌抗体，增强免疫力。

注意事项：

宝宝是我们的未来的希望，健康可爱的宝宝才是我们最大的心愿，所以家长在平时生活里一定要随时关注宝宝的身体健康状况，千万别忽视了预防各种疾病的措施。