感冒应该怎么办？

概述

我们知道生活中感冒绝对是非常常见的疾病，甚至是任何一位朋友都会患上过，在出现感冒以后，很多朋友也就是吃吃药就可以抗过去了，其实在天气变化比较明显的季节，很多老人以及小孩和身体比较弱的人群特别容易患上了感冒。感冒直接影响了我们的日常生活和工作，让我们非常的困扰，那么除了吃药打针治疗感冒之外，还有什么有效治感冒的方法？

步骤/方法：

1、 首先一个就是在感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会或者运动。睡觉就是最好的感冒药，每天一定要保证充足的睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息几天。

2、 再有就是我们不管是服用维生素C，还是吃点富含维C的水果，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适。

3、 还有就是要及时的打开加湿器，你像是在秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前最好彻底清洗一下，以免病毒通过加湿器散播。

注意事项：

最后我们要说的是热汤和热粥都是不错的选择，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞，效果是非常好的。