吃生鸡蛋的好处，吃生鸡蛋可以壮阳吗

概述

我是一个被领养的孩子，在八岁以前我一直住在福利院的，福利院的条件非常差，但是我们院长特别有爱心，基本上有什么好吃的，好用的都会留给我们这些小朋友。我九岁那一年被现在的父母领养了，最初来到新家的时候，我非常不能够适应，我的养父母，对我也特别好。家里所有好吃的他们都拿到我面前，那个年代，鸡蛋是最有营养的物质了，我记得我吃的特别多鸡蛋。

步骤/方法：

1、 很多时候，我母亲听人说生吃鸡蛋有很大的好处，所以就在我的水杯里面给我倒上一些鸡蛋，从小我都养成了生吃鸡蛋的习惯。所以长大之后我也变得特别的强壮，基本上就没有生过什么病，连感冒也很少。

2、 同时生吃鸡蛋还可以起到补血的作用，很多女孩子贫血，他们不妨可以多吃一些鸡蛋，身体可以得到很好的能量补充。而且吃鸡蛋还可以提高人的记忆力和免疫能力，工作和学习的效率会大大的提高。

3、 男人吃生鸡蛋可以起到壮阳的作用，鸡蛋中含有特别丰富的氨基酸，有各种维生素，可以很好的补充人体所必需的能量。生吃鸡蛋有利于男人增肌，这样看上去会更强壮一些，特别适合那些需要健身的人。

注意事项：

上个世纪，八九十年代的时候，鸡蛋或许是家家户户最昂贵的补品了，现在我们在超市都可以买得起，也能买到鸡蛋。每个人最好每天都可以保证吃1到2个鸡蛋，这样身体也会越来越高，生病的次数也会变少。