嘴唇起泡是怎么回事呢

概述

嘴巴起泡，是我们生活中常见的一种现象，一般是发生在秋天冬天干燥的季节的，因为天气比较干燥，然后嘴巴受到了一定的刺激，就会导致嘴巴起泡的，嘴巴起泡之后特别影响美观的，而且很多人认为这是上火引起的，平时的时候喝水比较少，经常性的吃一些辛辣刺激性的食物，就特别容易导致出现追上火的情况的，所以在生活中我们一定要注意，那嘴唇上起泡是怎么回事呢。

步骤/方法：

1、 嘴唇上起泡，主要原因是饮食不当导致的，如果经常性的吃一些烧烤，油炸的食物，经常性的吃一些油腻的食物，就会导致出现嘴唇起泡的，因为这些东西本身就是一些热性的食物，如果吃得过多，就会造成胃部消化不良，所以把一些食物积聚在消化消化道内，所以会导致出现上火起泡。

2、 平时的时候作息不当也会导致嘴唇上起泡的，过度的疲劳，睡眠不足，经常性的压抑，经常性的紧张焦虑，体能消耗过大，身体所需要的营养物质不足就会导致免疫力下降，所以会导致一些病毒大量繁殖，导致嘴唇上起泡。

3、 经常性的吸烟喝酒也会导致出现嘴唇起泡的，平时情绪波动比较大，生活压力工作压力比较大，经常性的生闷气，郁闷抑郁，经常性的多虑，多疑，等情绪都是容易伤感的，容易导致出现肝火，所以嘴唇上起泡。

注意事项：

在平时生活中应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要吃一些太油腻的食物，保证充足的睡眠，多吃一些冬瓜，西瓜或者是苦瓜，要保持乐观的心态。