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口臭并发症口臭会引发什么疾病

健康分享者:ask74154432n7

更新时间:2017-01-09 12:22:53

概述

之所以会口臭是因为口的卫生环境不好,生成细菌,腐蚀口中残渣,或是其他有空气的器官环境不好生成细菌,如胃,肠道。口臭并发症口臭会引发便秘牙龈肿痛消化不良食欲不振等问题,若严重还会引发:胃炎,结肠炎,肠炎,胃溃疡甚至胃癌,肠癌,乳腺癌,若属严重口臭,为了不影响平时的工作学习生活以及平时与人的交流,建议去医院进行治疗

步骤/方法:

1、 记得按时刷牙,晚上睡觉时,不要再吃甜食,以免细菌滋生在口腔中,刷牙是要仔仔细细的刷,记得要刷舌苔,刷牙用时一般为3~5分钟,斜45度角进行刷,每颗牙齿刷10多秒,还要刷牙齿内侧

2、 肉类食品难消化,少吃,多吃瓜果蔬菜好进行消化,多喝热水,一日三餐,不能因为减肥或工作忙而不吃,要形成健康得饮食规律,注意营养的均衡搭配,也不能全是素菜,饭后可以喝酸奶助消化或益生菌饮料等

3、 平时要加强体育锻炼,不能总宅在家里,应该适当的出去散步锻炼,平时多联系唾液的生成,例如:舌头顶上鄂,让唾沫很多在吞下,这能加强我们唾液的产生量,或者服用促消化的药或促消化的益生菌,中药等等

注意事项:

消化不良从胃中就会形成腹胀打嗝,口臭也是其中原因之一,可以吃点助消化的药,切记刷牙,多进行体育锻炼,按时吃饭。调整好自己的作息时间,尽量不要熬夜,你的身体也需要休息

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