怎么喝酒不醉喝酒千杯不醉的秘诀

概述

随着社会的发展，喝酒已经是很常见的了，人们不管是参加公司聚会还是同学聚会都是一定会喝酒的，而参加一些订婚宴或是婚礼也都是要喝酒的。但是你知道喝酒其实是有一定的技巧的，要不然是很容易喝醉的，大家都知道喝酒是有害健康的，喝酒其实是有一定的技巧的，只要掌握了技巧在很大程度上就可以使你喝不醉，下面我就为大家详细介绍一下吧!

步骤/方法：

1、 空腹时最好不要喝酒。要一边喝酒一边吃东西，酒在胃内停留时间长，就不容易酒醉。酒在消化器官中的吸收速度非常快。最好的预防方法是在喝酒之前，先吃点东西。这是饮酒不醉的主要诀窍。

2、 喝酒之前不能太吃饱。也不要喝太多水，吃饭到六分饱就行，喝酒之前二十分钟，喝瓶牛奶也不错，最好是纯奶或者含糖的，可以防止醉酒。喝酒的时候加蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。

3、 喝酒时就不能喝饮料了。不能饮用冰水等饮料，可以喝牛奶。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中成分能加快身体吸收酒精。也不要大口猛喝。要慢慢喝酒，不时地停顿一下。

注意事项：

喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品。绿叶蔬菜的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒时应该多吃绿叶蔬菜和豆制品。