牙龈萎缩怎么办，几个小妙招来帮你

概述

上半年的时候，我因为意外的一场车祸而损失了两颗门牙，当时医生说我牙根缺失，所以只能考虑做种植牙，由于做种植牙周期比较长久，所以在这个过程中就发生了牙龈萎缩。对于一个女孩子来说，牙龈萎缩势必会影响到外观。而又不能马上做牙齿修补缺损的位置，我也感觉到非常的忧心，但是好在后来我听很多人说起过一些治疗牙龈萎缩的方式，所以我跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 很多牙齿缺损，或者是上了年纪的人，都会随着骨质的流失而出现牙龈萎缩的症状，要解决这种情况非常的简单，早上起来喝一杯酸牛奶。牛奶中的一些矿物质元素，可以为萎缩的牙龈保证营养。

2、 其次，日常生活中可以多吃一些南瓜子，南瓜子就是南瓜的种子，我们可以将这些种子炒熟，这样口感更佳。南瓜子里面的胡萝卜素是非常丰富的，它的作用跟很多的坚果是非常类似的，而且价格便宜。

3、 另外如果发生牙龈萎缩，还可以吃一些枸杞，很多地区的人都喜欢将枸杞作为一种调料放在汤品中。枸杞里面含有的维生素非常丰富，而且它可以促进牙周膜的细胞增生，可以很好的抑制牙龈萎缩。

注意事项：

一旦出现牙龈萎缩，就容易发生骨质增生。日常生活中我们要多关心自己的身体状况，特别是很多上年纪的人，如果经常性觉得牙龈肿痛，容易上火，这些都表示自己有牙龈萎缩的前兆了。