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怎样给宝宝喂食鱼肝油

更新时间:2017-07-30 16:07:05 | 健康分享者:ask72749260qw

概 述

我家宝宝七个多月了,一直是吃母乳,最近老是趴着睡觉,有朋友说可以给宝宝吃点鱼肝油,效果不错哦,宝宝生长发育快,对维生素D的需求量较多,由于自身合成的量不够,需要额外补充。所以专家建议宝宝从出生2周开始添加鱼肝油,但是需要在规定的计量范围内服用,同时适当的补充钙粉。但如果人工喂养,牛奶喝多较多,也可以不补充钙粉,只补充鱼肝油。

步骤/方法:

1 妈妈可以用滴管吸出一定剂量的鱼肝油滴,放进宝宝嘴角内或者舌头下,便于宝宝慢慢舔入。不宜将鱼肝油滴入奶瓶内服用。另外注意到是,钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收。钙粉与鱼肝油适合在喂奶后半个小时以后吃。

2 维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙、磷的重吸收。维生素D缺乏可引起肠道对钙、磷的吸收减少,骨样组织钙化障碍,佝偻病等,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

3 缺乏维生素会致病,但补充需有度,补充过量也会致病。维生素A的每日推荐摄入量为2500~5000国际单位,维生素D的每日推荐摄入量为400~800国际单位。如果短时间内摄入大剂量,或者长时间每日摄入过量维生素A、D都可引起中毒,表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等。

注意事项:

 宝宝的皮肤如果能直接受到太阳光的照射,就能合成维生素D的初级产品(D3原),它能根据人体是否需要慢慢转变成维生素D3,并供人体使用。选择产品时,关键不在于医用鱼肝油还是天然鱼肝油,而是要看究竟是药准号还是健字号,三种批号三个档次,要求各不相同。

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