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口臭的原因和治疗方法是什么

健康分享者:ask75716972hr

更新时间:2017-08-19 12:38:10

概述

我最近在早上醒来会口臭,口干想喝水,最近这两天吃了很多辣的食物,咽干得厉害,不停地喝水还是觉得渴,晚上睡觉常会不停地做梦,或者半夜会醒来上厕所,口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口臭,就像公共场合中很尴尬的。不管外表多么光鲜,如果张嘴就是一股难闻的气味,会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。所以我们该如何祛除口臭呢。

步骤/方法:

1、 口腔就像一个微型工厂,里面生活着约50兆个细菌,它们呆在阴暗的角落“日夜工作”,啃噬着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着呼吸散发出来口,臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象,如饥饿时、食用某些刺激性食品、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。

2、 长期便秘的人,会因体内产生的有害物质不能及时排出,而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。节食减肥,或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时,都会导致口臭。糖尿病病人的口气带烂苹果味,肾功能衰竭病人的口气有鱼腥味,肝硬化病人的口腔内有硫磺味,心脏病则易导致轻度腐烂味的口臭。

3、 常吃小米,健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。喝柠檬水,多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。

注意事项:

我们一定要注意在平时多生活中一定要注意个人卫生,一定要放松心情,注意休息,茶叶、香菜清除口臭,口里嚼一点茶叶或者嚼一点香菜,口气会立即变清新。喝上一杯浓茶也可以。盐水漱口清除口臭,用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。

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