最新 内科 外科 皮肤性病科 五官科 传染科 心理健康 整形美容 母婴/育儿 两性 男科 妇产科 肿瘤科 肝病科 生活 药品 分享

> 妇科/产科 > 正文

医生在线免费咨询

长期月经量少,吃什么药调理比较好

更新时间:2018-01-09 16:22:34 | 健康分享者:du15130660836

概 述

由于当今生活节奏快,不少女性没有养成规律的时间作息和良好的生活习惯,随着年龄的增长,血活力逐年下降,女性出现长期性月经量少等月经早衰的现象。中医上讲血活力是指人体血液中量充足、充满活力、运行畅快的健康状态。女人以“血”为本,经、孕、产、乳都跟“血活力”息息相关,只有增强血活力,才从根本上解决月经早衰的问题。

步骤/方法:

1 养成规律的时间作息和良好的生活习惯,早睡早起,作息规律,不熬夜通宵,不过度消耗体力和脑力,多吃绿色健康、少盐少油的清淡食物,多吃补气活血的食物,如牛肉、羊肉、大枣、枸杞等,忌食辛辣、冰冷食品。

2 由于现代人们的工作节奏不再是日出而作、日落而息,任务重、压力大,因此光靠调节饮食习惯是远远不够的,在食补的同时也要注重药补,调养身体要用中药调理,虽然缓慢,但是稳固。汇仁女金胶囊遵循中医系统治理原则,采用23味道地中药材,包括当归、白芍、川芎、熟地黄、党参、麸炒白术、茯苓、甘草、肉桂、益母草等,活血、补血、养血三效合一,理气养血,增强血活力。

3 在食物和药物的补养和调节之外,平时也可适当饮用玫瑰花茶、菊花茶、红茶、枸杞水、蜂蜜水、柠檬水等饮品。冬季是调养身体的最佳时期,天气寒冷要注意保暖,可进行适量运动。

注意事项:

调理身体需要坚持,每天适度适量,细水长流稳固滋补,不可三天打鱼两天晒网,也不可耐心不足突击调节,尽量保持每天心情愉悦畅快,不轻易动气动怒,保证情绪稳定。

更多母婴健康问题,请微信搜索公众号:宝宝护士

收藏此页 订阅到邮箱
猜你喜欢
月经不调相关药品查看更多>>
暖宫七味丸
暖宫七味丸
功能主治:主治调经养血,温暖子宫,驱寒止痛。用...[查看说明书]
3条患者评价参考价格:¥35
逍遥丸
逍遥丸
功能主治:疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致...[查看说明书]
2条患者评价参考价格:¥7.6