女性常按3个穴位轻松搞定色斑

概述

出现了面部有色斑的现象，让很多女性都感觉非常尴尬，本来是长相非常的漂亮的美女，但是如果出现了脸上有色斑，或者是出现了暗沉的现象，可能会影响到人的外貌，也可能会导致患者心里非常自卑的现象所应该引起重视，出现了色斑的症状，可以选择按摩的方法，在祛斑效果也是比较好的，一般根据医生建议，选择正确的穴位进行按摩缓解色斑。

步骤/方法：

1、 第一个穴位就是合谷，这个穴位位于手背的第一二掌骨之间，通过使用局部穴位按摩的方法，能够有效的缓解面部皮肤暗沉和有色斑的产生，起到一定的疏风清热的作用，经常按摩还可以有效预防皮肤性疾病。

2、 第二种按摩穴位的方法，就是通过使用曲池穴位按摩的方法，进行局部皮肤方面的护理，这个穴位位于肘横纹外端的与肱骨外髁连的部位，经常按摩这一个穴位，起到一定的预防抑制性皮炎等方面皮肤病的作用。

3、 第三个穴位按摩的方法就是足三里，这个学位像很多人都是比较清楚的，一般是位于胫骨前嵴处，在进行按摩的过程中，最好应该仰卧屈膝或者是正坐，只要按摩的效果也是比较好的，有效的调补气血，对于面色暗沉都有很好的缓解作用。

注意事项：

平时可以通过穴位按摩的方法来预防皮肤性疾病，可以起到一定的促进局部血液循环和调整气血的作用，避免出现皮肤暗黄和有色斑的产生，对人的皮肤保健也是非常好的。