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引发矮小症的因素都有哪些呢

健康分享者:ask748786166n

更新时间:2017-12-02 10:21:47

概述

矮小症患儿他们比同龄人要矮了很多,这种病症要无数患儿产生了自卑的心理,对患儿的自身产生了一定的负面影响,其实引起矮小症的因素也是有很多的,家长们在儿童小时候应该要注意儿童的发育情况,及时的了解他们的发育症状,及时的发现病因,这样才能避免矮小症发生,这日常生活中,家长们应该要,加强孩子的营养,均衡营养,让孩子能得到正常的发育,今天我们来分享引发矮小症的因素。

步骤/方法:

1、 营养,小儿正常的生长发育不仅需要足够的热量,还需要优质的蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等,任何一个年龄段营养供应不足都会对健康和发育造成损害,尤其在生长发育的关键时期受损,会影响下一个阶段的生长,有时其影响是终生的。

2、 睡眠,生长激素在夜间睡眠状态下的分泌量是白天清醒状态下分泌量的3倍,充足的睡眠有利于长高,睡眠时间的长短因年龄而不同,个体差异较大,充足的睡眠,有利于儿童的成长发育,对他们的身体机能有着很大的帮助。

3、 运动,运动可刺激生长激素分泌,儿童青少年经常从事体育运动,能促进骨生长,使骨骼变长,横径变粗,骨密度增加,使遗传潜力得到最大限度的发挥。经常运动的儿童运动比不运动儿童平均高2~3厘米。

注意事项:

其实引起矮小症的原因是有很多的,家长们应该要引起重视,在儿童发育阶段应该要注重他们的发育情况,平时让孩子适当运动,增强体质,提高免疫力,要保证充足的营养和良好的睡眠。

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