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更新时间:2017-11-20 19:35:29
男性在出现阳痿早泄之后就会使自己的身心受到一定的伤害,也会有一定的心理压力,而且还有很多的夫妻因为男方的早泄闹得不可开交。其实男性出现这样的情况,女方也是有一定的责任的,我们女性一定要配合男方的治疗,不能嘲笑讥讽男性,否则的话就可能会导致家庭的破裂。现在和大家分享一下男性在出现阳痿早泄之后平时要注意的一些事项。
1、 男性在出现阳痿早泄之后一定要注意戒除手淫,不在结婚之前进行婚前性行为,而且在我们过度疲劳之后最好不要进行性生活。平时我们还可以参加一些体育锻炼和文体活动,这样也可以有效地缓解早泄。
2、 要注意夫妻关系的协调,互相迁就不能有心理抵触,尽量营造一个温馨,良好的家庭气氛。性生活的环境要尽量安静。在进行性生活的时候要尽量放松不能过度地焦虑和肾张,这样也有利于阳痿早泄的治疗。
3、 在平时还要注意多锻炼身体,这样可以增加我们的体质,多吃一些核桃,榛子,松子,花生等坚果类的食物,这样食物都可以真情以壮阳的作用。还要注意多吃一些瘦肉,鱼,蛋类等,这样食物含有一定的性激素可以提高我们的性欲。
导致阳痿早泄的原因是很多的,龟头过于敏感,手淫过度,前列腺炎等都可能会导致阳痿早泄的出现,我们一定要积极地进行治疗,同时最好要配合食疗。