怎么样让性生活时间长

概述

但是我的鲁夫妻生活的和谐与否关系到整个家庭的和睦，所以夫妻双方在进行性生活的时候，一定要做足前戏，从而延长性生活时间，夫妻双方都能够在这个过程中达到高潮，这样才算一次完美的性生活。可是有一些男性在生活当中射精比较快，从而缩短了性生活的时间，让另一半没有感受到高潮就射出来了，所以影响夫妻之间的和睦，那么怎样让性生活的时间更长呢？下面我给大家分享一下。

步骤/方法：

1、 男性朋友过早的射精是属于早泄的现象，引起早泄的原因有很多，只有找准原因查找病症，才能够对症治疗，从而达到治愈疾病的目的，所以引起男性早泄的原因不可忽视，只有对症下药才能够解决问题。

2、 引起男性早泄的原因是有很多的，一种是心理问题，如果男性朋友有焦虑焦躁烦躁的情况出现的话，也会导致男性朋友们的早泄，这是由于过度紧张的情绪影响了他的经历，从而导致早泄的情况。

3、 如果男性出现了肾虚的情况，那么也会出现早泄，所以如果是由于肾虚引起的早泄情况，一定要采取补肾的方法进行治疗，在生活当中男性朋友们可以多吃一些核桃干果，碧根果之类的东西，从而达到补肾的目的。

注意事项：

要想让性生活时间更长，还可以采取一些方法，就是在性生活之前，可以进行一些前戏，一般前戏的时间是10到20分钟，这样的话夫妻之间充分愉悦了以后，更容易延长性生活。