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更新时间:2017-06-22 16:17:10
我是一个白领女性,由于上班的时候工作非常忙,而且自己特别有事业心,所以经常晚上持续熬夜工作,办公室空调较凉,自己也没有关注这一块。最近获得了升职加薪,但是发现自己身体越发膨胀,并且用手一按,会出现非常深的坑。去医院时医生说这是一种水肿的现象,水肿是如何产生的?是不是不正当的生活习惯也会导致水肿产生?如何治疗水肿。
1、 水肿是由于体内水液无法排出,正常体腔中只还有少量的液体,如果液体沉积导致细胞吸水,则会导致自己面部和手脚水肿。通常情况下会出现身体肿胀的现象,用手按会出现一个坑,回弹缓慢。
2、 晚上水肿的原因有很多,例如饮食过差伤及脾胃或者是风湿。身体受凉是一个重要的原因,空调温度较低,喝冷饮会导致身体受凉,废物沉积难以排出,血液循环变差,身体内分泌紊乱。
3、 其次,持续性的睡眠不足会导致新陈代谢较差,通常也会伴随着暴饮暴食的习惯。如果工作太忙,应该适当的休息,加紧完成工作,安时睡觉,保证良好的睡眠习惯,才能缓解水肿的状况。
水肿只是身体体液无法排出的一个现象,并不需要采用服药的方式来治疗,只需调整自己的生活习惯,祛除湿气等都可以有效的缓解这一病症。