阿胶功效知多少DIY熬制阿胶糕美容小零食

概述

说起阿胶这个东西可能有一些朋友都不是很了解，但是对于哪些年轻的爱美女士或者是平时很注意养生的朋友来说，肯定不会太陌生，阿胶的营养价值丰富，而且还有补血养颜的功效，能够改善体内的钙平衡，增强体质，延缓衰老，特别深受许多年轻女性的喜欢。喜欢吃阿胶的朋友也可以自己在家动手制作一些小零食，不仅好吃，而且经常吃还有美容养颜的效果。

步骤/方法：

1、 想要在家制作阿胶小零食的朋友，可以先去药店购买成块的阿胶，然后使用黄酒泡软，或者打成粉末状备用。其它的原料可以根据的口味和喜好选择，比如说核桃，红枣，花生等等都是制作阿胶零食很常用的原料。

2、 使用阿胶可以制成阿胶糕，容易存放吃起来更方便。阿胶糕中可以加一些红枣，核桃和芝麻，核桃和芝麻都要炒香，另外也可以放入一些枸杞冰糖。先用锅将阿胶小火熬制成糊状，要成透明的状态然后加入配料搅拌均匀。

3、 将已经调配好的阿胶和各种配料搅拌均匀以后放入模具中，最好是使用方形或者是圆形的平底的盘子，这样取出来的时候也比较容易一些，自然冷却或者是放冰箱冷藏都可以，隔一天之后取出用刀切成薄片就可以贮存食用了。

注意事项：

平时生活中可以经常的食用阿胶，然后也要保持日常的饮食健康，不能吃太多辛辣刺激热性大的食物，也不能吃不容易消化的食物。平时还应该加强身体的锻炼，增强体质，保证好的生活规律。