美容养颜---红豆椰汁糕

概述

其实很多人平时都靠化妆品来进行化妆，实际上我们通过饮食的方法也是能得到很好的美容养颜的，而且这种隐身的方法竟然调理我们的身体，改善我们的各种疾病，还能得到很好的美容养颜，是非常好的，所以我们平时不要依赖化妆品也是能得到很好的护肤得到很好的，保持皮肤的亮丽，所以这就需要我们正确的饮食，那么美容美颜红豆椰汁糕怎么做？

步骤/方法：

1、 红豆除了富含碳水化合物脂肪蛋白质维生素a还有别的豆类没有的营养素，而且它富含有铁质，是我们饮食的补血佳品，特别适合女性饮用产后缺奶和产后浮肿的女性也可以多吃红豆帮助产后恢复。椰汁本身也是有很好的清凉消暑生津止渴的功效，两者之间搭配是绝配。

2、 我们把红豆开水浸泡半个小时后放入锅中煮约半个小时，然后放入细砂糖剥开，再把鱼胶粉加入红豆糖水里面，搅拌均匀，最后倒入盒子里，放凉后放进冰箱冷藏半个小时，这样就可以进行使用了。

3、 从冰箱里拿出已经做好的红豆糕，把煲好的椰汁浆倒入到红豆糕上，冷却后再放到冰箱冷藏室里冷藏，半个小时后，就可以进行使用了，红枣椰汁糕，实际上他的做法非常的简单，而且还具有很好的美容养颜效果。

注意事项：

我们从饮食中来调理身体，从饮食中来改善我们的皮肤，也是能让我们吃出健康，吃出美丽的。所以我们平时在日常生活中多了解一些饮食的方法，得到很好的美容美颜，既健康又美味，而且又得到很好的美颜，是非常不错的。