健康美容饮品：陈皮牛蒡茶

概述

其实我们平时通过各种的饮品各种的花茶也是同样得到很好的护肤效果，因为有很多的花茶里面他都是有很好的美容美颜效果，经常的搭配自己喜欢的花茶，能让我们的皮肤得到很好的美容美颜，对于很多女性来说也是非常不错的选择，而且有很多的花茶，还是有一定的减肥瘦身效果。对于很多追求身材美，也是不错的选择，那么健康美容饮品陈皮牛旁茶怎么喝才好呢？

步骤/方法：

1、 陈皮是具有行气止痛，健脾和中之功，对于寒湿阻中之气质的人最适合饮用，而且治疗中焦寒湿脾胃气滞，脘腹胀痛，恶心呕吐，泄泻等都是有着很好的治疗效果，陈平还能得到很好的帮助消化。

2、 牛旁茶是有很好的降脂通便，纯天然的牛奶糖茶可以清热解毒去湿健脾开胃通便，平衡血压，调节血脂，补血补钙，滋阴壮阳，滋润肌肤美容去斑延年益寿等。所以对于很多人难受这种茶也是有很好的美容效果。

3、 我们可以用陈皮牛旁茶加上蜂蜜得到很好的护肤美容，经常的用来泡水喝，能得到很好的缓解皮肤的各种症状，促进消化，提高免疫力，改善睡眠滋润肌肤美容去斑，延年益寿是非常不错的。

注意事项：

其实有很多的花茶，都是具有很好的美容效果，所以我们平时也要通过饮食的方法来调理身体，才能让我们的皮肤也能通过调理得到很好的滋润和美容的效果，在饮食中最好是能理清蛋为主，不吃辛辣刺激性的食物，保持充足的睡眠，这样子才能让自己的皮肤得到很好的保持，青春靓丽。