中医推荐泡脚祛湿良方

概述

很多年轻人都会患有湿气重的毛病。湿气重的人身体素质会非常差，而且还有可能会出现肥胖等症状。中医和西医关于湿气重的治疗都有很多专业的方法，除此之外，还有部分患者通过泡脚也达到了一定的治疗效果。泡脚可以活经络穴，能够促进血液的循环，一定程度上有利于湿气重的治疗。那么具体怎么通过泡脚来达到去除湿气的效果呢？

步骤/方法：

1、 首先可以用艾草叶来泡脚。艾叶的性质偏温和。艾叶能够达到促进血液循环、加强气血流通的效果，风湿病患者多用艾叶来进行泡脚，虽然不能达到疾病根治的目的，但能够一定程度上缓解疼痛。

2、 其次，还可以用桑枝柳枝等来熏脚，在温度较高的情况下使药性从毛孔蒸发至患病部位，也能够达到祛风散寒、温血活络的效果。除此以外，红花、透骨草用水煎能够达到同样的治疗效果。

3、 在用药材来进行泡脚，从而达到去除湿气效果的过程中，必须注意泡脚水的温度不能太高，也不能太低。如果温度太高，对于脚可能会烫伤。凡如果温度太低，则不利于血液的循环，对于湿气重的病人来说有可能还会加重病情。

注意事项：

需要注意的是，泡脚并不是一个短时期内就能见效的过程，而是一个长期坚持的过程。因此，风湿气重的患者你如果要通过泡脚来治疗，一定要足够的信心。