请问三七的功效与作用是什么？怎么吃？

概述

大部分的人们对于三七分都非常的熟悉，因为三七粉在日常生活中有着很大的功效和作用，对于治疗和预防一些疾病都有着很好的功效，特别是对于预防心脑血管疾病，治疗高血压都有明显的效果，另外还可以抗衰老，还可以止血化瘀，预防肿瘤，并且可以提高人的免疫力，提高抗病能力，所以三七粉有着很大的功效和作用，三七粉的吃法也可以生吃，也可以用来熟吃，下面小编就给大家具体的介绍一下，三七粉的功效与作用以及应该怎么吃。

步骤/方法：

1、 三七粉有着很大的功效和作用，首先三七粉可以止血化瘀，并且可以提高免疫力，特别是身体素质比较差的人，真可以吃一些三七粉来提高自身的免疫功能，提高抗病能力，三七粉还具有抗肿瘤的作用。

2、 另外三七粉还具有抗氧化，延缓衰老的作用。并且三七粉还可以抗疲劳，三七能够滋补强身，增加人体抗疲劳能力，促进血液的再生，兴奋中枢神经，使人始终保持青春的活力。三七粉还具有抗血栓的作用，具有活血散淤的功效。　　

3、 三七粉可以用来生吃，也可以用来熟吃，生吃的方法就是把三七粉打成粉，然后用温开水泡一下就可以了，熟吃三七粉的方法是，可以和鸡子炖制，在吃三七粉的时候，最好到药店购买后按照医生的嘱咐去吃。

注意事项：

以上介绍的就是三七粉的功效和作用，以及三七粉的吃法，希望大家通过学习和了解之后，能够根据自己的身体情况，采取适合自己的吃法。