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榴莲可治炎症!8种重口味的神奇养生食物

更新时间:2018-02-04 15:40:56 | 健康分享者:ask83426349sn

概 述

榴莲气味强烈,很多人因为它那“臭气熏天”的气味,而“望而却步”。人们对其味道存在争议,爱吃的人爱之如命,不爱吃的人就远远避之。但其实榴莲不仅富有丰富的营养,还具有很好的消炎作用,是一种很好的养生水果。能够边吃边达到养生的功效,可以说是一种非常幸福的事了。在生活中除了榴莲之外,其实还有很多养生食物。下面,就有八种重口味的神奇养生食物一一列举。

步骤/方法:

1 榴莲可治炎症。榴莲中含有丰富的维生素,从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶和榴莲蛋白酶与抗菌素和化疗药物并用,能促进药物对病灶的渗透,可用于多种原因导致的炎症和水肿等病症。

2 大蒜和大葱以及韭菜和香椿。这四种食物的味道众人皆知,说是重口味也毫不夸张。尽管味道有一些人会不太喜欢,但不可否认它们都具有很好的抗菌消炎的作用,可保护肝脏以及调节血糖等等,是天然的抗菌植物。

3 香菜和芥末以及辣椒和绿茶。香菜和芥末的味道尽管有很多人无法接受,但其实它们都是很好的养生食物,其中香菜的香气可增加胃液分泌和调节胃肠蠕动,提高消化能力。另外辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用,有助于预防和治疗胃溃疡,当然绿茶的养生作用也是不可忽视的,它们都是十分有用的养生食物。

注意事项:

虽然这些食物都具有很好的养生功效,但也要食用适量,不可多食无量。如榴莲若吃多则令燥火上升,并且肥胖人士和肾病者等也不宜多食。

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