如何提前知道准妈难产及预防

概述

女人在怀孕以后，肯定希望自己的小宝宝能顺利的降生，不过一些意外也是在所难免的，你像难产对于准妈妈来说是很可怕的，怀孕十个月左右，需要注意的问题有很多，尤其是要保证孩子的健康，其实在产前就要注意一些问题，尤其是孕妇自身的情绪，就能有效地避免悲剧的发生，这样也能防止自己和宝宝受到影响，那如何可以避免难产？

步骤/方法：

1、 首先一个就是要定期产检，产检就是检查孕妇有什么问题，另外可以看看胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期进行监测，比如胎位不正是导致难产的一个重要原因，通过产检能早期发现。

2、 再有就是难产的原因有时很明确，你像是比较明显的骨盆异常和胎位异常，在产前检查或临产时，就可发现并得到及时处理。所以在怀孕过程中，准妈妈一定要在固定的医院进行定期产前检查。

3、 还有就是在产前检查中，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控，能够及时发现准妈妈本身是否存在可能造成难产的因素，一旦发现有异常的趋势，医生就可以采取有效的措施进行纠正。

注意事项：

最后我们要说的是有些准妈妈本身不爱运动，或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动，这样是非常不可取的。其实对于准妈妈们来说，如果身体条件允许，在孕期应该进行适当的运动，因为分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，应该为了顺利分娩积蓄能量。