如何让牙齿变白七大方法来拯救你

概述

我想向大家咨询一下关于牙齿方面的问题，有没有什么好的方法能够让自己的牙齿变白？不知道是什么原因，最近这一段时间我发现自己的牙齿变得越来越黄了。一开始的时候我以为自己刷牙不用心，所以后来每天刷牙的时候都照着镜子刷，而且还特别的用力刷，就是想要把牙齿刷白，但发现效果并不好，因为自从知道自己牙齿黄了之后都不爱笑，也不爱和人说话很害怕，人家看见我的满口黄牙，所以想向大家咨询一下有没有什么好的方法能够让牙齿变白。

步骤/方法：

1、 健康的口腔对我们来说是非常重要的，不仅它会影响着我们身体的健康，而且也影响着我们的人际交往活动。当我们和人交流的时候，如果是一口黄牙，的确会影响我们的自信，同时也会给对方留下不好的印象，所以美白牙齿非常重要。

2、 教大家几个在生活当中自己就可以做牙齿美白的小偏方，白醋可以说家家都有，据说白醋就可以美白牙齿在嘴里面含一口白醋，含一分钟到三分钟左右，然后吐掉，之后刷牙，据说效果非常好，但是这种方法不建议大家经常用，因为醋当中含的醋酸对牙齿不好。

3、 另外，柠檬汁也有一定的美白牙齿功效，把从超市买回来的柠檬冲洗干净之后，然后把柠檬汁儿挤在牙膏当中，用柠檬汁和牙膏一起刷牙，因为柠檬当中含有柠檬酸柠檬酸，就有很好的美白效果。

注意事项：

除此之外，草莓和发酵粉也是美白牙齿的一种方法，可以准备一些草莓，然后准备适当的花椒粉，把草莓眼压成糊状和发孝粉充分的搅拌，然后把它们涂抹在牙齿上，五分钟之后洗掉之后漱口，据说也有美白牙齿的功效。